Košík
0
0,00 Kč
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ
Výživové poradenství
Při první návštěvě proběhne vstupní vyšetření, odborná konzultace s terapeutem, testování a diagnostika, navržení ideálního výživového plánu trvá cca 3 - 5 dní.
Jsme tu pro každého, kdo potřebuje odborně poradit se stravovacími návyky a úpravou životního stylu.
Poradíme vám s:
- hubnutím
- budováním svalů
- výživou ve vrcholovém sportu
- se skladbou stravy pro správnou funkci těla a zdraví
Špatné stravovací návyky mohou mít závažné důsledky na zdraví i pohybový aparát.
Nedostatečný příjem klíčových živin, jako jsou vitamíny, minerály, bílkoviny a zdravé tuky, může oslabit kosti, klouby a svaly, což vede k vyššímu riziku zranění a chronických problémů.
Nadváha přetěžuje klouby, zejména kolena, kyčle i páteř. Tím dochází k nadměrnému opetřebení chrupavek a ke zvýšenému riziku zánětu.
Optimalizací tělesné hmotnosti se snižuje tlak na tyto struktury, což zvyšuje účinnost fyzioterapie.
Poradíme vám s jídelníčkem i s úpravou životního stylu.