Maderoterapie: Co to je a pro koho je vhodná?

Maderoterapie je moderní a stále oblíbenější metoda, která využívá přírodní materiály k dosažení vynikajících výsledků v oblasti wellness a zdraví. Tento inovativní terapeutický přístup spočívá v použití dřevěných nástrojů k masáži a stimulaci určitých částí těla, a to s cílem zlepšit vzhled pleti, zmírnit bolesti a podpořit celkovou regeneraci organismu. V následujícím článku se podíváme na to, co maderoterapie je, jak probíhá, pro koho je vhodná a jaké jsou její kontraindikace.

Co je maderoterapie?

Maderoterapie, někdy nazývaná také dřevoterapie, je masážní technika, která pochází z Kolumbie. "Madera" v překladu znamená "dřevo", a to přesně vystihuje podstatu této terapie – využívání různých dřevěných nástrojů k stimulaci tělesných partií. Tento typ terapie je zaměřený na zlepšení prokrvení, odstraňování celulitidy, zpevnění pokožky a podporu lymfatického systému.

Dřevěné nástroje, které se používají, mají různé tvary a velikosti, a každý z nich je navržen tak, aby cíleně působil na konkrétní části těla. Maderoterapie se stala oblíbenou nejen mezi těmi, kteří chtějí zlepšit vzhled své pokožky, ale i mezi sportovci, lidmi trpícími celulitidou nebo těmi, kteří touží po celkovém zlepšení tělesné kondice.

Jak se maderoterapie provádí?

Maderoterapie je prováděna odborníkem, který používá speciální dřevěné nástroje. Nejčastěji se používají válce, destičky, křivky a různé jiné tvary, které se aplikují na pokožku, a to buď s použitím speciálních olejů, nebo bez nich.

1. Příprava pokožky: Před samotnou masáží se pokožka připraví – nejčastěji pomocí peelingu, který odstraní odumřelé kožní buňky a připraví pleť na efektivní vstřebávání olejů nebo sér.

2. Lymfatické cesty: Nedílnou součástí je lymfatický systém, jehož cesty je potřeba před samotnou masáží otevřít, aby byla účinná.

3. Aplikace dřevěných nástrojů: Terapeut používá různé dřevěné nástroje k masírování těla. Nástroje jsou vedeny po specifických trasách, aby stimulovaly lymfatický systém, podpořily odvod toxinů, zlepšily prokrvení a pomohly při redukci celulitidy.

4. Délka a intenzita masáže: Masáže obvykle trvají od 60 do 90 minut a mohou být různé intenzity – od jemnějších a relaxačních po intenzivní, které zaměřují na hlubší vrstvy svalů a podkožní tkáně.

Pro koho je maderoterapie vhodná?

Maderoterapie je vhodná pro širokou škálu lidí, zejména pro ty, kteří mají zájem o zlepšení vzhledu pleti a zdraví těla. Mezi její nejčastější benefity patří:

• Celulitida: Jedním z hlavních důvodů, proč se lidé rozhodují pro maderoterapii, je zlepšení vzhledu celulitidy. Dřevěné nástroje pomáhají rozrušit tukové buňky a zpevnit pokožku.
• Detoxikace a podpora lymfatického systému: Pomáhá podporovat přirozený odvod toxinů z těla.
• Zpevnění pokožky: Maderoterapie stimuluje produkci kolagenu, což vede k vyhlazení pokožky a její lepší pružnosti.
• Uvolnění svalového napětí: Maderoterapie je skvélé pro osoby, které trpí svalovými bolestmi nebo mají sedavé zaměstnání.

Tip pro sportovce: Maderoterapie může být také vhodná pro sportovce, kteří chtějí zlepšit regeneraci po tréninku nebo se vyhnout zraněním.

Jak často na maderoterapii chodit?

Frekvence návštěv maderoterapie závisí na konkrétních potřebách a cílech každého jednotlivce. V průměru je doporučeno chodit na maderoterapii 1-2krát týdně, pokud máte konkrétní problém, jako je celulitida nebo zpevnění pleti. Pro celkovou prevenci nebo relaxaci stačí návštěva 1krát měsíčně. Ideálně vám terapeut doporučí četnost návštěv přímo na míru.

Kontraindikace maderoterapie

I když maderoterapie přináší řadu pozitivních účinků, existují určité kontraindikace, které je třeba brát v úvahu. Mezi ně patří:

1. Těhotenství a kojení: Tato metoda není doporučována pro těhotné ženy, protože některé techniky mohou ovlivnit lymfatický systém a oběhový systém, což může být pro těhotné ženy nebezpečné.

2. Kožní problémy: Pokud trpíte závažnými kožními problémy, jako jsou otevřené rány, ekzémy, kožní záněty nebo jiné dermatologické problémy, maderoterapie by neměla být prováděna.

3. Kardiovaskulární onemocnění: Osoby s kardiovaskulárními problémy by měly být opatrné, protože intenzivní masáže mohou ovlivnit oběhový systém.

4. Infekce nebo horečka: Pokud máte jakékoliv akutní infekce nebo horečku, maderoterapie by měla být dočasně vynechána.

Závěr

Maderoterapie je efektivní a příjemná metoda pro zlepšení vzhledu pleti, zpevnění pokožky a podporu celkového zdraví. Pokud hledáte způsob, jak se zbavit celulitidy, podpořit lymfatický systém nebo si jen užít chvíli relaxace, maderoterapie je skvélé řešení. Nezapomeňte však vždy konzultovat s odborníkem, zda je pro vás tato metoda vhodná, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy.

Pokud máte zájem o maderoterapii, neváhejte se obrátit na náš tým a domluvte si svou první návštěvu. Naši odborníci vám rádi poradí a zajistí, že bude masáž provedena profesionálně a bezpečně.

autor: Veronika Jarolímová