Motání hlavy - když lékaři nic nenajdou...

Motání hlavy: Příčiny, typy a jak s tím účinně bojovat

Motání hlavy, nebo také vertigo, je častým problémem, se kterým se setkává mnoho lidí. Tento stav může být způsoben celou řadou faktorů a má různé formy, od mírného pocitu závratě až po silný, invalidizující zážitek. Pokud trpíte tímto problémem, může to ovlivnit vaši každodenní aktivitu a kvalitu života. Jaké jsou příčiny motání hlavy, jaké existují typy a co s tím dělat? A co dělat, když standardní vyšetření nezjistí žádnou příčinu?

Typy motání hlavy

Existují různé typy motání hlavy, které mohou mít různou intenzitu a příčiny. Mezi nejčastější patří:

1. Benigní paroxysmální poziční vertigo (BPPV)
   Tento typ motání hlavy je způsoben změnou polohy hlavy, například při rychlém pohybu nebo při změně polohy z lehu na stoj. Dochází k uvolnění malých krystalů v uchu, které dráždí rovnovážný systém. Výsledkem je intenzivní, ale krátkodobý pocit točení.

2. Meniérova choroba
   Meniérova choroba je stav, kdy dochází k nahromadění tekutiny v uchu, což vede k poruchám rovnováhy a sluchu. Tento stav bývá spojen s pocity motání hlavy, tinnitem (zvonění v uších) a ztrátou sluchu.

3. Vestibulární neuritida
   Zánět vestibulárního nervu, který spojuje ucho s mozkem, může vést k závratím a nevolnosti. Tento stav je často způsoben virovou infekcí a může způsobit silné točení hlavy, které trvá několik dní až týdnů.

4. Cervikální vertigo
   Tento typ vertiga je spojen s problémy v oblasti krční páteře. Nejdůležitějšími faktory jsou špatné držení těla, chronické napětí svalů nebo poruchy krčních obratlů. Při pohybech krku může dojít k motání hlavy, které je často doprovázeno bolestí v oblasti šíje.

5. Psychogenní příčiny
   V některých případech může být motání hlavy způsobeno stresovými faktory, úzkostí nebo panikou. I když není přímou příčinou fyzických problémů, může být tento stav velmi rušivý a nepříjemný.

Proč se může hlava motat?

Motání hlavy může mít různé příčiny, od problémů s vnitřním uchem a nervovým systémem až po poruchy oběhu nebo napětí v krční páteři. Mezi hlavní faktory, které mohou způsobit motání hlavy, patří:

• Problémy s rovnovážným systémem (např. BPPV nebo vestibulární neuritida)
• Infekce nebo záněty v uchu
• Poruchy oběhu (např. nízký krevní tlak, závratě při změně polohy)
• Neurologické poruchy (např. migrény, roztroušená skleróza)
• Problémy s krční páteří (např. herniace ploténky nebo artróza)
• Psychologické faktory (např. úzkost, stres nebo panické ataky)

Pokud motání hlavy trvá déle nebo je velmi intenzivní, je nezbytné navštívit lékaře, aby se vyloučily závažnější zdravotní problémy.

Co dělat s motáním hlavy?

Léčba motání hlavy závisí na příčině tohoto problému. Zde je několik tipů a přístupů, jak se s tímto stavem vypořádat:

1. Fyzioterapie a vestibulární rehabilitace
   V případě vertiga, zejména BPPV, může pomoci vestibulární rehabilitace. Specializovaní fyzioterapeuti provádějí různé manévry, které pomáhají uvolnit krystaly v uchu a obnovit rovnováhu.

2. Cvičení na zpevnění krční páteře
   Pokud je motání hlavy spojeno s problémy s krční páteří, může pomoci fyzioterapie zaměřená na zpevnění svalů krku a správné držení těla.

3. Léky
   V některých případech mohou být předepsány léky proti závratím, antihistaminika nebo léky proti nevolnosti, které pomáhají zmírnit příznaky.

4. Relaxační techniky a zvládání stresu
   Pokud je motání hlavy způsobeno psychickými faktory, může být užitečné zaměřit se na techniky uvolnění, jako je jóga, meditace nebo dechová cvičení. Psychoterapie může také pomoci zvládat úzkost a stres.

Co dělat, když standardní vyšetření neodhalí příčinu?

I přes důkladná vyšetření od lékařů a specialistů, v některých případech nemusí být zjištěna konkrétní příčina motání hlavy. Pokud vyšetření neodhalí žádný problém a příznaky přetrvávají, může být vhodné vyzkoušet další přístupy, jako je chiropraxe.

Chiropraxe se zaměřuje na manipulaci s páteří a klouby, a může pomoci s problémy spojenými s motáním hlavy, které mají souvislost s funkcí nervového systému a pohybového aparátu. V oblasti cervikálního vertiga, kdy jsou příčinou problémy v krční páteři, může chiropraxe poskytnout úlevu a zmírnit příznaky motání hlavy.

Pokud ostatní metody nefungují, návštěva chiropraktika, který má zkušenosti s problémy s rovnováhou a motáním hlavy, může být velmi užitečná. Chiropraxe nabízí jiné přístupy k léčbě, které mohou být efektivní, když standardní vyšetření nevedou k jasnému výsledku.

Závěr

Motání hlavy je problém, který může mít různé příčiny, od problémů s uchem až po napětí v oblasti krční páteře. Je důležité neignorovat tento stav a hledat příčinu, abyste našli účinnou léčbu. Fyzioterapie, cvičení, relaxační techniky a v některých případech chiropraxe mohou pomoci zmírnit příznaky a obnovit rovnováhu. Pokud motání hlavy přetrvává, neváhejte vyhledat odborníka a diskutovat o dalších možnostech léčby. Tyto problémy u nás velmi často řešíme, proto se na nás neváhejte obrátit a rádi Vám s tím pomůžeme.

autor: Veronika Jarolímová